姿勢・猫背矯正

猫背や巻き肩、反り腰など姿勢の悪さ、バランスなどが気になる方へ。

姿勢・猫背矯正

猫背や反り腰といった姿勢の崩れは、単に見た目の問題だけでなく、首・肩こりや腰痛、呼吸の浅さなど身体のさまざまな不調につながることがあります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で背中が丸まった姿勢が習慣化すると、それを支える筋肉の使い方に偏りが生じ、崩れた姿勢がどんどん定着しやすくなります。

主な原因

  • 長時間のデスクワーク・スマートフォン操作による前傾姿勢の習慣化
  • 体幹・背中まわりの筋力低下
  • 骨盤の傾きによる、背骨全体のバランスの崩れ
  • 呼吸が浅くなることによる、姿勢を支える筋肉の働きにくさ
  • 子どもの頃からの座り方・立ち方の癖

こんな状態に心当たりはありませんか

  • 気づくと猫背になっている、姿勢を意識しても長続きしない
  • 写真に写った自分の姿勢の崩れが気になる
  • 反り腰気味で、腰に負担を感じやすい
  • 肩こり・腰痛など、姿勢の崩れに関連しそうな不調がある
  • 呼吸が浅い、猫背で胸を開きにくいと感じる

そのままにしておくと

骨格・姿勢の崩れは筋肉や関節の使い方の偏りとして定着しやすく、放っておくと首こり・肩こり・腰痛など、他の不調の土台になってしまうことがあります。早いうちから整えておくことが、将来的な負担の軽減につながります。

姿勢は骨格の問題だけでなく、日常の身体の使い方の積み重ねで形づくられるため、当院では骨盤や背骨の状態を確認したうえで、姿勢を支えるための筋肉の使い方や、日常生活で意識していただきたいポイントをあわせてご提案しています。

なぜ改善に向かうのか?

痛いところだけを見るのではなく、
不調につながっている要因を探します。
痛いところだけを見るのではなく、不調につながっている要因を探します。

痛みやしびれがある場所だけに、原因があるとは限りません。
今ある症状だけでなく、身体全体の状態を確認しながら、
不調につながっている要因を一緒に探していきます。

施術説明の様子
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骨格・姿勢

骨格・姿勢

なぜ、同じ場所に負担が集中するのか

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骨格・姿勢

骨格・姿勢

なぜ、同じ場所に負担が集中するのか

猫背や身体の傾きなど、日々の姿勢のクセは、気づかないうちに身体のどこかに負担を集中させ続けます。まずは骨格・姿勢の状態を、丁寧に確認していきます。

確認すること
  • 骨格・姿勢の歪み、背骨や骨盤のバランス
  • 関節のアライメント など
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神経の働き

神経の働き

なぜ、痛みやしびれなど症状が起きるのか

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神経の働き

神経の働き

なぜ、痛みやしびれなど症状が起きるのか

神経の圧迫や働きの低下は、痛みやしびれ、自律神経の乱れにも関係します。神経の流れや反応を検査し、原因を見極めます。

確認すること
  • 神経の圧迫・神経の伝達
  • 自律神経のバランス など
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筋肉の状態

筋肉の状態

なぜ、緊張やコリが続くのか

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筋肉の状態

筋肉の状態

なぜ、緊張やコリが続くのか

同じ姿勢や使い方、過去の怪我などにより骨格や姿勢が歪むことで、結果として筋肉の緊張やコリが生じます。筋肉の硬さや左右差を確認します。

確認すること
  • 筋肉の緊張・硬さ・左右差
  • 血流の状態 など
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動き・身体の使い方

動き・身体の使い方

なぜ、再発を繰り返すのか

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動き・身体の使い方

動き・身体の使い方

なぜ、再発を繰り返すのか

関節の動きや身体の使い方を確認し、日常生活の中で
同じ場所に負担がかかっていないかを見ていきます。

確認すること
  • 動作のクセ・バランス・可動域
  • 身体の使い方 など

4つを別々に見るのではなく、
身体全体のつながりとして考えます。

だからこそ当院では、
初回の問診・検査を大切にしています。

初めてご来院の方へ

問診・検査から施術まで、初回の流れを事前にご確認いただけます。

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院内の様子

骨格が整うと、
毎日が変わる。

PRICE

料金のご案内

一人ひとりのお身体と向き合うための、
完全予約制の施術です。

For a healthier tomorrow
初回施術の様子 01 FIRST
VISIT

初回

問診・検査・施術など全てを含め 約60分

4,980(税込)

はじめての方に、まずは当院を知っていただきたいという想いから、特別価格でご案内しています。

2回目以降の施術の様子 02 FOLLOW
UP

2回目以降

状態の確認・施術・再検査

  • 一般 6,600円(税込)
  • 22歳以下 4,400円(税込)
  • 高校生以下 3,300円(税込)

患者様の声

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