姿勢・猫背矯正
猫背や巻き肩、反り腰など姿勢の悪さ、バランスなどが気になる方へ。
猫背や反り腰といった姿勢の崩れは、単に見た目の問題だけでなく、首・肩こりや腰痛、呼吸の浅さなど身体のさまざまな不調につながることがあります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で背中が丸まった姿勢が習慣化すると、それを支える筋肉の使い方に偏りが生じ、崩れた姿勢がどんどん定着しやすくなります。
主な原因
- 長時間のデスクワーク・スマートフォン操作による前傾姿勢の習慣化
- 体幹・背中まわりの筋力低下
- 骨盤の傾きによる、背骨全体のバランスの崩れ
- 呼吸が浅くなることによる、姿勢を支える筋肉の働きにくさ
- 子どもの頃からの座り方・立ち方の癖
こんな状態に心当たりはありませんか
- 気づくと猫背になっている、姿勢を意識しても長続きしない
- 写真に写った自分の姿勢の崩れが気になる
- 反り腰気味で、腰に負担を感じやすい
- 肩こり・腰痛など、姿勢の崩れに関連しそうな不調がある
- 呼吸が浅い、猫背で胸を開きにくいと感じる
そのままにしておくと
骨格・姿勢の崩れは筋肉や関節の使い方の偏りとして定着しやすく、放っておくと首こり・肩こり・腰痛など、他の不調の土台になってしまうことがあります。早いうちから整えておくことが、将来的な負担の軽減につながります。
姿勢は骨格の問題だけでなく、日常の身体の使い方の積み重ねで形づくられるため、当院では骨盤や背骨の状態を確認したうえで、姿勢を支えるための筋肉の使い方や、日常生活で意識していただきたいポイントをあわせてご提案しています。
なぜ改善に向かうのか?
痛いところだけを見るのではなく、
不調につながっている要因を探します。
痛いところだけを見るのではなく、不調につながっている要因を探します。
痛みやしびれがある場所だけに、原因があるとは限りません。
今ある症状だけでなく、身体全体の状態を確認しながら、
不調につながっている要因を一緒に探していきます。
骨格・姿勢
なぜ、同じ場所に負担が集中するのか
骨格・姿勢
なぜ、同じ場所に負担が集中するのか
猫背や身体の傾きなど、日々の姿勢のクセは、気づかないうちに身体のどこかに負担を集中させ続けます。まずは骨格・姿勢の状態を、丁寧に確認していきます。
- 骨格・姿勢の歪み、背骨や骨盤のバランス
- 関節のアライメント など
神経の働き
なぜ、痛みやしびれなど症状が起きるのか
神経の働き
なぜ、痛みやしびれなど症状が起きるのか
神経の圧迫や働きの低下は、痛みやしびれ、自律神経の乱れにも関係します。神経の流れや反応を検査し、原因を見極めます。
- 神経の圧迫・神経の伝達
- 自律神経のバランス など
筋肉の状態
なぜ、緊張やコリが続くのか
筋肉の状態
なぜ、緊張やコリが続くのか
同じ姿勢や使い方、過去の怪我などにより骨格や姿勢が歪むことで、結果として筋肉の緊張やコリが生じます。筋肉の硬さや左右差を確認します。
- 筋肉の緊張・硬さ・左右差
- 血流の状態 など
動き・身体の使い方
なぜ、再発を繰り返すのか
動き・身体の使い方
なぜ、再発を繰り返すのか
関節の動きや身体の使い方を確認し、日常生活の中で
同じ場所に負担がかかっていないかを見ていきます。
- 動作のクセ・バランス・可動域
- 身体の使い方 など
4つを別々に見るのではなく、
身体全体のつながりとして考えます。
だからこそ当院では、
初回の問診・検査を大切にしています。
骨格が整うと、
毎日が変わる。
料金のご案内
一人ひとりのお身体と向き合うための、
完全予約制の施術です。
01
FIRSTVISIT
初回
問診・検査・施術など全てを含め 約60分
はじめての方に、まずは当院を知っていただきたいという想いから、特別価格でご案内しています。
02
FOLLOWUP
2回目以降
状態の確認・施術・再検査
- 一般 6,600円(税込)
- 22歳以下 4,400円(税込)
- 高校生以下 3,300円(税込)
患者様の声
多くの患者様から、嬉しいお声をいただいています。
目黒もりおか接骨院の時代からお世話になっている李先生に、今回も治療していただきました。 以前、亜脱臼後の原因の分からない腕の震えに悩まされ、約2年間大好きなラグビーもできず苦しんでいた時に、高校時代のラグビー部の恩師から李先生を紹介していただきました。 李先生による懸命な治療を続ける中で症状も落ち着き、腕の震えが止まり、一度はラグビーに復帰することもできました。 今回も丁寧に身体の状態を見ながら治療していただき、改めて李先生に出会えて本当に良かったと感じています。 身体のことで悩んでいる方には、ぜひ一度相談してみてほしい先生です。 これからもよろしくお願いします!
40年の歳月飲食店を営み切磋琢磨しながら続けた反面、脊柱管狭窄症+すべり症の痛み痺れ、麻痺との闘いでもありました。数多くの整骨院、病院に通い治療を受けた結果、手術の方法しか無いと診断下されました。内心手術は絶対避けたい思っていた矢先、娘の紹介でソンジュ先生と出会い初回カウンセリングを受け、根本的原因を丁寧かつ明確に説明頂き、今後治療方法として先生と私と二人三脚で、諦めないで根気よく治療を受け、続ける事に成りました。その結果痛み続けて杖なしで歩けなかったのが、今は人一倍ウォーキングを楽しみ日常生活をエンジョイしています。先生本当に心から感謝しています。
いつも丁寧に対応をいただいています。 デスクワーク中心の働き方で、首や肩の違和感を感じていましたが、定期的に通わせていただいて、身体が軽くなってきました! 肩がほぐれたのか、以前よりもジムでのトレーニングも捗るようになった気がします!
元々腰のすべり症と言われていて、腰の痛みが慢性的にあり、こちらに伺いました。今まで中々改善することもなく、正直不安などもありましたが、とても親身になって話を聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。 身体の状態を丁寧に確認しながら対応していただけるので、自分でも気づいていなかった不調や痛みの原因が分かり、とても助かりました。継続して通ってみようと思います。 先生も優しく相談しやすいので、身体の痛みや不調で悩んでいる方におすすめの整骨院です。
右股関節のインピンジメントや首・腰の痛みがありましたが、 先生の治療によって脊椎がアジャストされ、 痛みが大きく軽減しました。 無駄な揉みほぐ等はなく、丁寧な問診と先生の巧みな話術で 症状の原因を引き出し、ピンポイントで治療していただけます。 先生の技術は確かですし、何よりもお人柄がとても素敵です。 また柔らかな雰囲気の施設なので、初めての方でも安心して通うことができると思います。