膝の痛み

階段の上り下りや歩行時の膝の痛みでお悩みの方へ。

膝の痛み
膝の痛みは、怪我や加齢に伴う軟骨のすり減り(変形性膝関節症)だけでなく、骨格や姿勢の歪み、太ももやふくらはぎの筋力低下、O脚・X脚などの脚の形、股関節や足首の動きの悪さが膝に負担を集中させることでも起こります。膝は体重を支える関節であるため、骨格や姿勢、歩き方の癖が積み重なることで、少しずつ負担が蓄積していく傾向があります。

主な原因

  • 加齢に伴う軟骨のすり減り(変形性膝関節症)
  • 太もも・ふくらはぎなど、膝を支える筋力の低下
  • O脚・X脚など、脚のアライメント(配列)の崩れ
  • 股関節や足首の動きの悪さによる、膝への負担集中
  • 体重増加による膝への荷重負担の増加

こんな状態に心当たりはありませんか

  • 階段の上り下り、特に下りで膝に痛みを感じる
  • 正座や、しゃがみ込む動作がつらい
  • 歩き始めや立ち上がりの瞬間に膝が痛む
  • 膝の周りが腫れぼったい、熱を持っているように感じることがある
  • 膝を伸ばしきれない、曲げきれないと感じることがある

そのままにしておくと

痛みをかばって歩くことで、股関節や反対側の脚に負担が波及することがあります。また筋力低下が進むと、膝への負担がさらに増える悪循環になりやすいため、早めのケアが大切です。膝に熱感や腫れが強い場合は、炎症の可能性もあるため医療機関の受診をおすすめします。

当院では、膝そのものだけに着目するのではなく、なぜ膝に負担のかかってしまう状態になったかを考えていきます。お身体全体の動きや筋力のバランスを確認し、骨格・姿勢を中心に整えることで、膝にかかる負担を減らしています。

なぜ改善に向かうのか?

痛いところだけを見るのではなく、
不調につながっている要因を探します。
痛いところだけを見るのではなく、不調につながっている要因を探します。

痛みやしびれがある場所だけに、原因があるとは限りません。
今ある症状だけでなく、身体全体の状態を確認しながら、
不調につながっている要因を一緒に探していきます。

施術説明の様子
01

骨格・姿勢

骨格・姿勢

なぜ、同じ場所に負担が集中するのか

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骨格・姿勢

骨格・姿勢

なぜ、同じ場所に負担が集中するのか

猫背や身体の傾きなど、日々の姿勢のクセは、気づかないうちに身体のどこかに負担を集中させ続けます。まずは骨格・姿勢の状態を、丁寧に確認していきます。

確認すること
  • 骨格・姿勢の歪み、背骨や骨盤のバランス
  • 関節のアライメント など
02

神経の働き

神経の働き

なぜ、痛みやしびれなど症状が起きるのか

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神経の働き

神経の働き

なぜ、痛みやしびれなど症状が起きるのか

神経の圧迫や働きの低下は、痛みやしびれ、自律神経の乱れにも関係します。神経の流れや反応を検査し、原因を見極めます。

確認すること
  • 神経の圧迫・神経の伝達
  • 自律神経のバランス など
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筋肉の状態

筋肉の状態

なぜ、緊張やコリが続くのか

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筋肉の状態

筋肉の状態

なぜ、緊張やコリが続くのか

同じ姿勢や使い方、過去の怪我などにより骨格や姿勢が歪むことで、結果として筋肉の緊張やコリが生じます。筋肉の硬さや左右差を確認します。

確認すること
  • 筋肉の緊張・硬さ・左右差
  • 血流の状態 など
04

動き・身体の使い方

動き・身体の使い方

なぜ、再発を繰り返すのか

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動き・身体の使い方

動き・身体の使い方

なぜ、再発を繰り返すのか

関節の動きや身体の使い方を確認し、日常生活の中で
同じ場所に負担がかかっていないかを見ていきます。

確認すること
  • 動作のクセ・バランス・可動域
  • 身体の使い方 など

4つを別々に見るのではなく、
身体全体のつながりとして考えます。

だからこそ当院では、
初回の問診・検査を大切にしています。

初めてご来院の方へ

問診・検査から施術まで、初回の流れを事前にご確認いただけます。

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院内の様子

骨格が整うと、
毎日が変わる。

PRICE

料金のご案内

一人ひとりのお身体と向き合うための、
完全予約制の施術です。

For a healthier tomorrow
初回施術の様子 01 FIRST
VISIT

初回

問診・検査・施術など全てを含め 約60分

4,980(税込)

はじめての方に、まずは当院を知っていただきたいという想いから、特別価格でご案内しています。

2回目以降の施術の様子 02 FOLLOW
UP

2回目以降

状態の確認・施術・再検査

  • 一般 6,600円(税込)
  • 22歳以下 4,400円(税込)
  • 高校生以下 3,300円(税込)

患者様の声

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